Інцидент із літаком авіакомпанії Flydubai, що прямував до Ізраїлю, сколихнув увесь світ. Пасажири, серед яких були українці, зіткнулися з неймовірною загрозою, коли другий пілот напав із ножем на командира екіпажу та, ймовірно, намагався захопити повітряне судно. Проте завдяки мужності пасажирів та екіпажу трагедії вдалося уникнути. Цей випадок знову підняв питання про те, як подолати страх польотів, який є однією з найпоширеніших фобій у світі.
Що сталося на борту рейсу FZ1073?
У середу літак, який виконував рейс FZ1073 з Дубая до Тель-Авіва, менш ніж за 30 секунд втратив висоту на 14 тисяч футів. Екіпаж подав сигнал тривоги, а літак змінив курс над територією Йорданії. Кілька пасажирів разом із членами екіпажу фізично утримували нападника на підлозі. Британський пілот, який перебував на борту як пасажир, здійснив екстрену посадку в Саудівській Аравії.
Ізраїльські посадовці заявили, що літаком керував громадянин Об'єднаних Арабських Еміратів, а другий пілот походив з Оману. Дедалі більше доказів свідчить про те, що другий пілот мав намір захопити контроль над літаком та спричинити катастрофу. Нагадаємо, що українець та росіянин, які летіли цим бортом як звичайні пасажири, запобігли одному з найбільших авіаційних терактів за останні роки.
Чому страх польотів такий поширений?
Професор Роберт Бор, клінічний авіаційний та аерокосмічний психолог із Centre for Aviation Psychology, визнає, що подібний інцидент є «кошмаром для кожного». Однак, за його словами, щоб впоратися з тривогою, ситуацію потрібно розглядати в правильному контексті.
«Такі інциденти настільки неймовірно рідкісні, що за всю історію сучасної авіації ми можемо перелічити, назвати та порахувати їх на пальцях двох рук. І результат цього випадку також був неймовірним», — сказав Бор, відзначивши героїзм членів екіпажу та пасажирів.
За словами експерта, страх польотів входить до десятки найпоширеніших фобій, особливо в країнах, де люди часто користуються авіатранспортом. Однак цікава особливість цієї фобії полягає в тому, що вона не обов'язково призводить до уникнення польотів.
Як страх польотів впливає на поведінку людей?
Авіаперельоти часто є необхідністю, якщо людина хоче потрапити в іншу країну — у відпустку, відвідати друзів чи родичів за кордоном або виконати робочі обов'язки. Тому багато людей, які бояться літати, все одно сідають у літак, навіть якщо сам процес їм неприємний.
Деякі люди категорично заявляють, що більше ніколи не сядуть у літак. Проте Бор пояснює, що страх польотів не обов'язково призводить до тривалого уникнення авіаперельотів. Натомість він може проявлятися як стан підвищеного збудження та напруги.
«Люди можуть відчувати стрес, пітніти, багато думати. Вони можуть намагатися домовитися з людьми навколо себе, із самими собою, з Богом чи з кимось іншим. Але це не обов'язково означає уникнення. Під час польоту будуть люди, які не хочуть перебувати в літаку, але все одно зможуть впоратися з цим», — пояснив психолог.
Чи зростає страх польотів після резонансних інцидентів?
Після певного інциденту або аварії рівень страху справді може тимчасово зрости. Це пояснюється так званим «ефектом недавності», коли остання яскрава подія сильніше впливає на сприйняття ризику. Однак, за словами Бора, якщо подивитися на статистику, вона, ймовірно, не відрізняється від показників останніх 15-20 років.
«Ми звикли чути про те, наскільки неймовірно безпечним є авіатранспорт, і насправді це не змінилося, попри ці випадки, які привертають увагу заголовками. Тож безпека авіаперевезень не була поставлена під загрозу. Ми не вступили в якусь нову еру, коли вона починає погіршуватися», — додав він.
Як подолати страх польотів?
Тим, хто хоче зменшити тривогу перед польотами, психолог радить звернути увагу на терапію. Це може бути самостійне вивчення відповідної літератури або робота з фахівцями — консультантами, психотерапевтами чи психологами.
«Лікування полягає в тому, щоб зрозуміти, що саме в цій ситуації, особливо під час перебування в літаку, викликає у нас стрес. Потім потрібно дізнатися, як реагує організм, і навчитися способів подолати цю реакцію», — сказав експерт.
Якщо ви летите разом із людиною, яка боїться польотів, Бор радить не знецінювати її переживання. За його словами, найгірше, що можна зробити, — відмахнутися від страху.
«Коли людина каже комусь, хто чогось боїться: „Ой, припини. Такого ніколи не станеться“, це лише змушує її почуватися погано через проблему, з якою вона стикається», — додав він.
Висновок: мужність українців та безпека авіації
Інцидент із Flydubai ще раз продемонстрував, що навіть у найнебезпечніших ситуаціях знаходяться герої, здатні запобігти трагедії. Українці, які опинилися на борту, проявили неймовірну мужність, зупинивши терориста. Це ще раз підтверджує, що наша нація здатна протистояти будь-яким загрозам, чи то в небі, чи то на землі. А страх польотів, як і будь-який інший страх, можна подолати, якщо підходити до цього з розумом та підтримкою фахівців.